Оставьте заявку, и менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Оставьте заявку, и менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Клубная карта-конструктор создана для тех, кто привык делать свой выбор. Теперь вы можете оформить индивидуальную карту и включить в нее только те опции, которые необходимы именно вам.
Pilates — это система несложных, но очень эффективных упражнений, разработанная для того, чтобы вернуть людей к их природному состоянию, заново научить их двигаться так, как они умели в детстве легко, свободно и пластично сделать их тела и позвоночник гибкими, сильными, выносливыми
Наша студия специализируется на многогранной системе по сбалансированному развитию гармоничного тела, разума и духа.
Мы предлагаем как групповые, так и персональные занятия для улучшения качества движения, и, как следствие, качества жизни. При регулярных тренировках вы почувствуете больше энергии, легкость в теле и походке, хорошее настроение, наполненность и гармонию с самим собой.
Групповые занятия Пилатесом, позволят Вам найти единомышленников, ощутить спортивный азарт и вдохновиться им на достижение успехов в уникальной атмосфере нашей Студии.
Индивидуальные занятия подходят тем, кто хотел бы получать максимум эффективности от потраченного на тренировка времени. Подбор правильных упражнений, нашими профессиональными тренерами позволит достаточно быстро и эффективно добиться поставленных целей.
Почему наша студия?
Наша студия позволит Вам не только развиваться в спортивном плане, но и решить накопленные проблемы, а именно:
Любое нарушение функции опорно-двигательного аппарата
Полученные травмы или неудачно перенесенные операции
Отсутствие или недостаток физической активности
Неполноценное или несбалансированное питание
Излишний вес
Период беременности и другие факторы нарушения гормонального фона
Нашей студии удалось объединить методики трех лучших мировых школ PILATES, таких как POLESTAR PILATES, BASI PILATES, ROMANA* S PILATES в одну, и, выработать свою собственную, основанную на самых современных методах оздоровления тела.
Каждый наш тренер – профессионал своего дела и имеет международный сертификат одной из вышеперечисленных школ. Нами совместно накоплен огромный опыт работы как в области двигательной терапии, так и в области различных телесных практик.
Наши тренеры
Каждый наш тренер уникален, как и его почерк, выбирай лучшего, выбирай своего!
Координатор студии пилатеса и двигательной терапии
Сертифицированный тренер POLESTAR PILATES USA.
Сертифицированный тренер Pilates - Академия Wellness (Совместно с Ассоциацией Спортивной Аэробики России).
TOP EUROFIT (Международный образовательный центр фитнеса) - представительство AALO в России (Академия Фитнеса Нидерландов) - "Углубленное изучение метода пилатес".
Курс: PILATES MATWORK, PILATES REFORMER.
Сертифицированный тренер BOSU University, курс Bosu Mindful Movement&Mobility.
Опыт работы с 2008 г.
НАПРАВЛЕНИЯ: СТУДИЯ ПИЛАТЕСА И ДВИГАТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ
Анастасия Мироненко
Элит-тренер групповых программ
Московская Государственная Академия Физической Культуры.
Специалист по физической культуре и спорту.
Сертифицированный инструктор Port De Bras и Pilates.
Участница фитнес-программ на ТВ.
В фитнесе с 2001 г.
НАПРАВЛЕНИЯ: СТУДИЯ ПИЛАТЕСА И ДВИГАТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ
Светлана Головина
Элит-тренер студии двигательной терапии
Московская Государственная Академия Физической Культуры.
Специалист по теории и методики выбранного вида спорта (гимнастика).
Сертифицированный тренер по Пилатес I и II уровня и Стретчингу.
В фитнесе с 2002 г.
НАПРАВЛЕНИЯ: СТУДИЯ ПИЛАТЕСА И ДВИГАТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ
Анна Попова
Премиум-тренер студии пилатеса
Московская государственная академия физической культуры и спорта.
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера.
Курсы инструкторов бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры.
Polestar Pilates студийный курс.
В фитнесе с 2018 г.
НАПРАВЛЕНИЯ: СТУДИЯ ПИЛАТЕСА И ДВИГАТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ
Гурова Екатерина
Премиум-тренер студии пилатеса
Образование:
Высшее, экономическое (Государственный университет управления)
Дополнительное образование:
Международная школа Polestar Pilates Russia:
Principles of Movement - 2020 год
Pilates Mat модули 1, 2, 3 - 2021 год.
Anatomy trains - 2022 год.
Comprehensive Studio - 2022 год.
Функциональное тестирование Polestar - 2021 год.
Повышение квалификации на курсах в обучающем центре Практика (Москва) по следующим направлениям:
ПРО плечи, 2021;
Анатомический минимум тренера, 2021;
МФР в работе тренера, 2021,
Pilates Mat props, 2022.
В фитнесе с 2020 года.
НАПРАВЛЕНИЯ: СТУДИЯ ПИЛАТЕСА И ДВИГАТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ
Координатор студии пилатеса и двигательной терапии
Сертифицированный тренер POLESTAR PILATES USA.
Сертифицированный тренер Pilates - Академия Wellness (Совместно с Ассоциацией Спортивной Аэробики России).
TOP EUROFIT (Международный образовательный центр фитнеса) - представительство AALO в России (Академия Фитнеса Нидерландов) - "Углубленное изучение метода пилатес".
Курс: PILATES MATWORK, PILATES REFORMER.
Сертифицированный тренер BOSU University, курс Bosu Mindful Movement&Mobility.
Опыт работы с 2008 г.
НАПРАВЛЕНИЯ: СТУДИЯ ПИЛАТЕСА И ДВИГАТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ
Анастасия Мироненко
Элит-тренер групповых программ
Московская Государственная Академия Физической Культуры.
Специалист по физической культуре и спорту.
Сертифицированный инструктор Port De Bras и Pilates.
Участница фитнес-программ на ТВ.
В фитнесе с 2001 г.
НАПРАВЛЕНИЯ: СТУДИЯ ПИЛАТЕСА И ДВИГАТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ
Светлана Головина
Элит-тренер студии двигательной терапии
Московская Государственная Академия Физической Культуры.
Специалист по теории и методики выбранного вида спорта (гимнастика).
Сертифицированный тренер по Пилатес I и II уровня и Стретчингу.
В фитнесе с 2002 г.
НАПРАВЛЕНИЯ: СТУДИЯ ПИЛАТЕСА И ДВИГАТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ
Анна Попова
Премиум-тренер студии пилатеса
Московская государственная академия физической культуры и спорта.
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера.
Курсы инструкторов бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры.
Polestar Pilates студийный курс.
В фитнесе с 2018 г.
НАПРАВЛЕНИЯ: СТУДИЯ ПИЛАТЕСА И ДВИГАТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ
Гурова Екатерина
Премиум-тренер студии пилатеса
Образование:
Высшее, экономическое (Государственный университет управления)
Дополнительное образование:
Международная школа Polestar Pilates Russia:
Principles of Movement - 2020 год
Pilates Mat модули 1, 2, 3 - 2021 год.
Anatomy trains - 2022 год.
Comprehensive Studio - 2022 год.
Функциональное тестирование Polestar - 2021 год.
Повышение квалификации на курсах в обучающем центре Практика (Москва) по следующим направлениям:
ПРО плечи, 2021;
Анатомический минимум тренера, 2021;
МФР в работе тренера, 2021,
Pilates Mat props, 2022.
В фитнесе с 2020 года.
НАПРАВЛЕНИЯ: СТУДИЯ ПИЛАТЕСА И ДВИГАТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ
Для кого?
Для людей, которые следят за здоровьем своим и своих близких, для тех, кому важно здоровье будущее и настоящее, кто привык вкладывать средства и силы в сохранение своего здоровья!
01
Для людей, которые устали от высокоинтенсивных нагрузок и тренировок, которые хотят отдохнуть от безумного ритма нашей жизни, восстановить свои жизненные ресурсы и получить максимум удовольствия от движения.
02
преимущества студии
Тренировка без покупки годового абонемента
Вы платите только за то, чем пользуетесь
01
Сертифицированные тренеры международного класса
Сертификация от Polestar Pilates, Basi Pilates, Romana*s Pilates. Каждый тренер уникален, как и его почерк письма – мы найдем вашего! Профессиональный тренерский состав решит любую фитнес задачу творчески и с любовью, поможет эффективно и без травм добиться результата
03
Авторский дизайн, воплощающий гармонию и спокойствие
Кроме того, наша студия имеет удобное расположение и лучшее международное оборудование
02
Приватность и персональный подход
Современная студия, индивидуальные занятия или группы по 2 человека. Мы бесплатно проводим консультацию, составляем программу и даем рекомендации для каждого. Тренируем в соответствии с задачами клиента - от восстановления до спорта. В нашей студии полный набор лучшего оборудования для пилатеса от мирового лидера компании Balanced Body (США)
04
Подходит спортсменам
Реабилитируем после травм, улучшаем восстановительные способности спортсмена, технику и спортивные качества