Трендовое направление у юниоров в фитнесе. В основе работы - пилатес на мате и с малым оборудованием. Нагрузка направлена на развитие силового центра, а именно мышц: спины, живота, ягодичных мышц. Отдельное внимание уделяется постановке дыхания и мышечной концентрации. Девиз : "Будь стройной и сильной, будь в тренде! ".