Адрес:

117630, г. Москва (ЮЗАО), ул. Воронцовские пруды, д.3 метро Новые Черемушки и Калужская, Проспект Вернадского, Ленинский проспект.

Телефоны:
Время работы:

Дни работы: понедельник-воскресенье
Будни: 7.00-0.00
Выходные и праздники: 9.00-23.00

Часы работы отдела продаж: будни 9.30-22.30, выходные и праздничные дни 10.00-21.00

Комфортная студия пилатеса и двигательной терапии в юзао Москвы ждёт Вас! Наш главный результат – Ваш здоровый позвоночник и гибкие суставы!


Услуги студии пилатеса, занятия на реформере, тренировки лфк индивидуально и в мини-группах доступны как членам Клуба, так и всем желающим. Мы предлагаем Вам записаться на первый урок и диагностику бесплатно! Мы готовы приступить к решению Ваших задач уже сегодня! А вы?

Кому подойдут занятия в студии пилатеса и двигательной терапии?

  • Если у Вас есть проблемы с позвоночником, Вы хотели бы тренировать спину, Вам требуется укрепить мышцы и разгрузить позвоночник.

Тренировки на большом оборудовании пилатес (тренажер, реформер) позволяет решить проблемы остеохондроза и искривления позвоночника различной степени. Пилатес - это лучшая альтернатива классическим занятиям лфк в Москве рядом с Вами!

  • Если у Вас есть проблемы с суставами.

У нас в студии пилатеса и двигательной терапии во время тренировок по пилатесу на реформере мы с Вами проработаем мелкие группы мышц, которые укрепляют плечевые, тазобедренные, коленные и локтевые суставы.

  • Если у Вас имеется избыточный вес и любая активность Вам в тягость. Плавный, неторопливый темп выполнения упражнений предотвращает появления одышки.
  • Если Вам требуется восстановление после травм либо после операционного вмешательства, занятия лечебной физкультурой в Москве, тренировки спины.

Занятия в нашей студии пилатеса и двигательной терапии индивидуально и в мини-группах помогут вернуть здоровье через движение и исключить боль!

  • Вы занятой человек и в конце рабочего дня у Вас есть потребность отдохнуть и расслабиться? У Вас просто нет сил на кардио или силовой тренинг?

Занятия в камерной обстановке в нашем центре пилатеса и Двигательной Терапии подходят для вас как нельзя лучше! Если у Вас сложный график, Вы можете заниматься у нас пилатесом индивидуально с тренером и всегда согласовать время занятий. Занятия пилатесом на реформере подходит как для начинающих, так и для давно практикующих спортсменов, дополняя любые тренировки. Мы подберем для Вас идеальную программу занятий с учетом ваших сил и возможностей.

  • Если Вы Готовитесь стать мамой. Занятия по системе пилатес при беременности дадут Вам возможность разгрузить спину и укрепить мышцы малого таза. Пилатес для беременных – это необходимые занятия для лёгких родов и благополучного послеродового периода. Если Вы уже стали мамой, мы поможем Вам быстро восстановиться после родов, учитывая все физиологические особенности Вашего непростого, но прекрасного жизненного периода.
  • Если Вы ведете малоподвижный образ жизни. Весь день за компьютером или в машине? К вечеру болят глаза, спина, голова?

Занятия по методикам студии пилатеса и двигательной терапии позволяют не только устранить, но и предвосхитить все возможные появления синдрома сидячего образа жизни.

  • С возрастом, когда суставы теряют подвижность, занятия в пилатесом на реформере позволяют сделать тренировки эффективными и максимально комфортными для Вас или Ваших родителей.