Адрес:

117630, г. Москва (ЮЗАО), ул. Воронцовские пруды, д.3 метро Новые Черемушки и Калужская, Проспект Вернадского, Ленинский проспект.

Телефоны:
Время работы:

Дни работы: понедельник-воскресенье
Будни: 7.00-0.00
Выходные и праздники: 9.00-23.00

Часы работы отдела продаж: будни 9.30-22.30, выходные и праздничные дни 10.00-21.00

Antigravity - комплексная фитнес-методика в гамаках

Это комплексная фитнес-методика, включающая в себя воздействие всех мышечных групп и восстановление организма. Занятие проходит в специальном гамаке. Направлено на улучшение гибкости тела и подвижность суставов, укрепление мышечного корсета, улучшение баланса. Целью выполнения этих уникальных упражнений так же является снятие нагрузки с позвоночника и выравнивание всего тела вдоль одной линии, увеличение гидратации межпозвоночных дисков, снятие мышечной напряженности при помощи самомассажа, улучшение работы кровеносной и лимфатической систем.

Уровень Продолжительность
Для всех уровней подготовленности 55 минут
Йога в гамаках
Предыдущий
Идеальное тело
Следующий
Начать тренироваться
Сообщение отправлено