Адрес:

117630, г. Москва (ЮЗАО), ул. Воронцовские пруды, д.3 метро Новые Черемушки и Калужская, Проспект Вернадского, Ленинский проспект.

Телефоны:
Время работы:

Дни работы: понедельник-воскресенье
Будни: 7.00-0.00
Выходные и праздники: 9.00-23.00

Часы работы отдела продаж: будни 9.30-22.30, выходные и праздничные дни 10.00-21.00

Смешанный формат группового фитнеса

Групповые фитнес тренировки для тех, кто хочет заниматься фитнесом «поразив несколько целей».

Убойный формат групповых фитнес тренировок для тех, кто совмещает аэробные и силовые нагрузки. Например, занятия степ аэробикой и проработку основных групп мышц, задействуя мини-штангу, таким образом подключая силовой фитнес – комплекс. А групповые занятия по стрейчингу станут правильным завершением тренировочного комплекса, сняв напряжение с задействованных в тренировке мышц. Групповые занятия смешанного формата уже в расписании!

Step’n’Power

Step & sculpt

Interval

Abd + flex

Legs + flex

ABS

F-training

Начать тренироваться
Сообщение отправлено