Step – занятия со степ-платформой

Урок с использованием степ-платформы, направленный на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем, координации движений.

УровеньПродолжительность
Для всех уровней подготовленности 55 минут
Punch & Kick
Предыдущий
Cycling
Следующий
Начать тренироваться
Сообщение отправлено