Адрес:

117630, г. Москва (ЮЗАО), ул. Воронцовские пруды, д.3, метро Новые Черемушки и Калужская, Проспект Вернадского, Ленинский проспект.

Телефоны:
Время работы:

Дни работы: понедельник-воскресенье
Будни: 7.00-0.00
Выходные и праздники: 9.00-23.00

Часы работы отдела продаж: будни 9.00-22.30, выходные и праздничные дни 10.00-21.00

21 августа 2019

29 АВГУСТА В 10:00 / большой зал аэробики.
Приглашаем на открытую тренировку по самому взрывному фитнес-направлению.

Брейклетикс
— это синтез брейк-данса, фитнеса и уличного воркаута. Тренировки
проходят под динамичную музыку, а упражнения имеют различные вариации и
уровни сложности. Брейклетикс ориентирован на людей, которые любят
активный образ жизни и не сидят на месте.

В систему тренировок входит разогрев всего тела, четыре кардиосвязки, дополняющие друг друга, и растяжка с дыхательными практиками. В брейклетикс включено всё лучшее из пилатеса, йоги, танцев и функциональных тренировок. Этот спорт не только развивает выносливость, укрепляет и растягивает всё тело, но и
помогает развить креативное мышление во время исполнения элементов.
Тренировки дают мощный заряд энергии, все двигаются как единый организм.
При этом каждый выбирает и выполняет свой уровень сложности, контролирует свой темп и интенсивность, поэтому это направление подходит для любого уровня подготовки.