Йога для беременных🧘❣️ - это нежная забота об организме матери и малыша❤
🔰 На занятиях будущие мамы укрепляют мышцы спины, поясницу, раскрывают таз, мягко подготавливаясь к родам.
🙌 И ещё бонус йоги в беременность, это гармоничные и равномерные дыхательные практики, позволяющие раскрыть область грудной клетки.
☝️ Что в совокупности позволяет мягко подготовиться к важному событию🤗
🗓Занятия проводятся по Вторникам и Четвергам в 14:00.
🧘Премиум-тренер групповых программ Татьяна Дроздова🙏
🔰 На занятиях будущие мамы укрепляют мышцы спины, поясницу, раскрывают таз, мягко подготавливаясь к родам.
🙌 И ещё бонус йоги в беременность, это гармоничные и равномерные дыхательные практики, позволяющие раскрыть область грудной клетки.
☝️ Что в совокупности позволяет мягко подготовиться к важному событию🤗
🗓Занятия проводятся по Вторникам и Четвергам в 14:00.
🧘Премиум-тренер групповых программ Татьяна Дроздова🙏