Главная / Студия пилатеса и двигательной терапии приглашает как членов Клуба, так и всех желающих, на занятия индивидуально и в мини-группах

Студия пилатеса и двигательной терапии приглашает как членов Клуба, так и всех желающих, на занятия индивидуально и в мини-группах

 

Полноформатный сайт Студии, где вы найдёте полезную информацию о тренировках, специалистах Студии, актуальное расписание занятий мини-групп!

Перейти на сайт

РАСПИСАНИЕ МИНИ-ГРУПП 

схема проезда

Ваш главный результат - здоровый позвоночник и гибкие суставы!  

  • Как тренировки в Студии Двигательной Терапии помогают избавиться от болей в пояснице?
  • Возможно ли вернуть здоровье через движение и исключить боль?
       Если Вам знакомы такие ощущения как:
  • Острая или ноющая боль в спине;
  • Хруст при движении либо при повороте туловища;
  • Ненавистный “Бугор” в области шеи;
  • Ощущение задеревенелости во всем теле или в отдельных его частях;
  • С огромным трудом даются наклоны вниз;
  • Трудно поднять ногу на стул и вам для этого нужна дополнительная поддержка или помощь;
  • Беспокойства из-за сутулости;
  • Немеют руки или ноги по утрам;
Тогда Вам СРОЧНО нужно посетить программы Студии Двигательной Терапии!

 

  • Подходят ли Вам занятия  в Студии Двигательной Терапии?
    • Имеете проблемы с позвоночником, требуется укрепить мышцы спины и разгрузить позвоночник? Тренировки на Большом оборудовании Пилатес позволяет решить проблемы остеохондроза и искривления позвоночника различной степени.
    • Проблемы с суставами? Только Пилатес на Большом Оборудовании позволяет тренировать мелкие группы мышц, которые укрепляют плечевые, тазобедренные, коленные и локтевые суставы.
    • Cтрадаете избыточным вестом и любая активность в тягость?  Плавный не торопливый темп выполнения упражнений предотвращает появления отдышки.
    • Требуется восстановление после травм, либо после операционного вмешательства?
    • Вы очень занятой и чрезмерно загруженным человек. В конце дня, вы хотите отдохнуть и расслабиться? У вас нет сил на кардио или силовой тренинг? Занятия в Студии Двигательной Терапии подходят для вас как нельзя лучше!
    
  • Готовитесь стать мамой? Занятия по системе в Студии Двигательной Терапии дадут Вам возможность разгрузить спину и укрепить мышцы малого таза.
  • Уже стали мамой? Мы поможем Вам быстро восстановиться после родов учитывая все физиологические особенности Вашего непростого периода.
  • Ведете малоподвижный образ жизни? Весь день за компьютером или в машине? К вечеру болят глаза, спина, голова? Занятия по методикам Студии Двигательной Терапии позволяют не только устранить, но и предвосхитить все возможные появления Синдрома сидячего образа жизни
  • Далеки от спорта и некогда им не занимались? И даже в этом случаи и в любом возрасте вы сможете начать заниматься по нашей современной методике которая собрала в себе лучшие практики. А мы подберем для Вас идеальную программу занятий с учетом ваших сил и возможностей.
  • С возрастом, когда суставы теряют подвижность, занятия в Студии Двигательной Терапии на Большом Оборудовании позволит сделать тренировки эффективными и максимально комфортными для Вас или Ваших родителей.

 

Всё, что Вам нужно - записаться на пробный урок!

 

Студия Двигательной Терапии реализует следующие задачи:
  • Восстановление правильно осанки;
  • Увеличение мышечной силы и выносливости;
  • В разы улучшить свои спортивные показатели;
  • Укрепление сердечно-сосудистой системы;
  • Повышение гибкости и подвижности суставов;
  • Сокращение времени реабилитации после травм;
  • Укрепления мышц тазового дна;
  • Профилактика артирита, остеопороза и других заболеваний;
  • Поддержание хорошей физической формы во время беременности и подготовить свой организм к естественным и благополучным родам;
  • Быстрое и приятное восстановление после родов;
  • Улучшить эмоциональное состояние;
  • Почувствовать прилив сил и повышение жизненной энергии;
  • Стать хозяином своего здоровья в целом;
  • Формирование фигуры вашей мечты.

Мы готовы приступить к решению Ваших задач уже сегодня! А вы?

 

 

 

Людмила Моисеева.

Координатор студии пилатеса и двигательной терапии. Опыт тренерской деятельности с 2008 г.


Сертифицированный специалист по двигательной терапии, методу пилатес, функциональному тренингу, стрейчингу, йоге, миофасциальному расслаблению, специалист по студийному пилатесу на большом оборудовании: «Balanced Body Studio Reformer», «Balanced Body Cadillac».

 
Инструктор групповых программ «Pilates Matwork» , «Здоровая спина».


Сертифицированный тренер по Pilates – Международный образовательный Центр Фитнеса «AALO TOP EuroFit» (Pilates Matwork, Pilates с малым оборудованием, Pilates для легкой походки, «Roller mix», «Эффективное Расслабление») и Федерации Фитнеса Аэробики России.


Сертифицированный тренер  Graviti Pilates (International Fitness School).

 Мария Ерлашова

Специалист по пилатесу, соматике, танцевально-двигательной терапии и стретчингу. В фитнесе с 2003 г

Регалии:
1е место на Олимпиаде боевых искусств, 2009, г. Санкт-Петербург;
2е место на Международных соревнованиях по ушу, 2009, г.Орел

Образование высшее
2014-2015 г. обучение "Интегративный танцевально-психологический тренинг"
2015 г. обучение "Основы Соматики Ханны. Уровень 1 и Уровень 2"
2015 г. обучение "Студийный пилатес" от ТОП Еврофит
до 2007 года художественный руководитель хореографического коллектива г.Орел
В фитнесе с 2003 г

 

 

Работаю со взрослыми и с детьми старше 3х лет. В результате моих занятий клиенты улучшают свою осанку, развивают силу, гибкость, координацию, а главное, я считаю, все клиенты получают психоэмоциональную разгрузку, снимают стрессы и заряжают тело хорошими эмоциями.

 

Образование высшее: Московская Государственная Академая Физической Культуры и Спорта.
2005 Курс "Пилатес" в объеме 40-а часов Wellness Academy
2008 "Беременность и тренировка" в объеме 24 часов
2009 "Фитнес для будущих мам"
2012 "AALO Pilates Matwork: Углубленное изучение метода Пилатес"
2013 "Миофасциальный релиз в фитнес тренировки"
2013 "Фитнес-тренировка при сколиозе и остеохондрозе"
2015 "Соматика Ханны"

Работаю с различными случаями нарушения осанки и ограничений подвижности в суставах. Хроническими зажимами и напряжениями в     мышцах. После моих занятий у людей проходят боли, расслабляются зажатые мышцы, улучшается самочувствие! К каждому клиенту у меня свой подход и свои ключи воздействия.

 Анастасия Мироненко

Специалист по пилатесу, ЛФК, стретчингу, миофасциальному расслаблению, соматике.

С 1999 года в фитнесе в качестве персонального тренера и тренера групповых направлений.

Победитель конкурса National Dance Week. В номинации: взрослые открытая лига соло Belly Dance Classic. Участница телепроекта на местном телевидении, фотосесии в различных журналах, в том числе Shape. Разрабатывала комплексы упражнений для беременных и после родов для востановления.


 

   

Работаю с мужчинами и женщинами различного возраста (от 18 до 50+), имеющими проблемы опорно-двигательного аппарата, пониженный мышечный тонус, пониженный иммунитет, мышечную ригидность и нуждающимися в восстановлении после заболеваний и операций, родов. После регулярных занятий у моих клиентов наблюдается: 

  • повышение мышечного тонуса;
  • повышение гибкости тела;
  • улучшение психоэмоционального состояния;
  • развитие координационных способностей;
  • повышение «телесной» осознанности;
  • повышение общей выносливости;
  • улучшение подвижности в суставах;
  • снятия мышечного напряжения;
  • улучшение состояния опорно-двигательного аппарата.

Евгения Совык

Персональный тренер, тренер групповых программ Пилатес Matwork, Пилатес Реформер, Стретчинг, Стрип-пластика. Опыт тренерской деятельности с 2006 г.

Высшее образование. Российский Государственный Университет Физической Культуры Спорта Молодежи и Туризма, специализация – аэробика и фитнес.

Член Ассоциации Танцевально-Двигательной Терапии. Победительница конкурса лучший телеинструктор (телеканал «Живи»).


 

   
   

Узикаева Ольга

Педагог-хореограф, инструктор Pilates

Высшее образование хореографическое. Дальневосточный Федеральный Университет.

Polestar Pilates, Студийный курс, в Академии Polestar Pilates Russia (Москва).

В преподавании я руководствуюсь идеей “Teaching isn’t teaching – it’s sharing!” («Преподавание-это не «научивание», но возможность делиться!» Juliu Horvarth, основатель Gyrotonic  Expansion  System)

В фитнесе с 2009 г

 

 

 

 

 

Студия приглашает на работу инструкторов

Обязанности:

Проведение персональных тренировок по пилатесу на большом оборудовании, и
тренировок в мини-группах

Требования:

  • Обязательное знание студийного оборудования и наличие сертификата,
    подтверждающего прохождение обучения
  • Опыт работы пилатес-инструктором не менее 2-х лет
  • Возможность работать в студии не менее 3-х полных дней

Условия:

  • Сменный график работы
  • Официальное трудоустройство
  • Постоянное повышение квалификации
  • Льготное посещение фитнес-клуба
  • Скидки на эстетические услуги

Контактный тел.: +7 (495) 225-55-59  studio@wpark.ru; веб-сайт http://pilates-wpark.ru/

© 2008 Фитнес клуб Wellness Park - Лучшие фитнес программы
 

Wellness Park
ул. Воронцовские Пруды, д.3
тел. +7 (495) 225 55 59
e-mail: info@wpark.ru

Разработка сайта iPartner